SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • 20 lat ja*******e robilem ten trening na mase tylko były 3 serie kazdego łączonego cwiczenia puchnie sie fajnie zrob foty jak b50 pisze bo napewno jest co pokazac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy plan

    Post
    Trening w domu

    Poleć tak jak pisze w linku ogólnorozwojówka 3razy w tygodni i tak jak tam pisze potem się zgłoś i będziemy myśleć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2007-11-01 19:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY - SKLEP

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm no nie wiem jak to zion zrobil normalnie to jest tak ze pisze sie jedna wiadomosc (jakakolwiek)wysyla i ona dociera do wszystkich tych ktorzy sie zasubskrybowali nie jest to w sumei duzo roboty jak sie zacznie tak jakbys np o rybozie napisal ze juz jest i by to dotarlo do zainteresowanych tak ma np Lalka rozsylaja do tyh co sie zapisali [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 16:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz pisałem nawet jak mnie nie ma to tez jestem i wszystko widze co sie pisze wiec co chcesz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czegoś trzeba zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co Wiesiors4, twoje ogólne podejście do tematu "na hura", oraz sposób w jaki odnosisz się do rad innych ludzi, aż odbiera chęć do pomagania Ci. Ale o co Ci chodzi? Jesteś na forum 70 dni, przeczytałeś mniej artykułów niż ja, przyczepiasz się do mnie i spamujesz w temacie. Nie dałeś nawet ani jednej konstruktywnej odpowiedzi w tym temacie a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2016-11-24 17:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre picie wczoraj bylo Polecielismy w ballantines'a czy jak to sie pisze zdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 11:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak sie to pisze Wedki z 5 lat w reku nie mialem zdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 12:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tajner nie wyklucza zmian w kadrze Kadra polskich skoczków powróciła do kraju, gdzie chciał przez jeden dzień spokojnie potrenować. Jak się jednak okazało, żadna ze skoczni nie jest do tego przygotowana. W czwartek nasi zawodnicy udają się do Niemiec na kolejne zawody. Apoloniusz Tajner, trener kadry naszych skoczków, nie wyklucza zmian w ekipie [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-09 15:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez muszę zacząć się rozglądać za propem i winkiem bo jak mocny pisze ze kreatynki nie działają to trzeba odpalać bombe atomową

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 14:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie nie pisze to i czytać sie nie powinno dawaj soga albo see ju

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kasety VHS to potwierdza.Do rzetelnego obiadu dodałeś kompocik i podajesz się za mistrza kuchni.system powstał na potrzeby wojska,zgadzam się po obróbce dać go cywilom-spoko.jaka śmierć naturalna systemu?Niechętnie musze się odwołać do p.Bryla i systemu BAS tu nikt nie mówi o śmierci systemu bo p.B nie prowadzi sekcji i masowych szkoleń dla niby [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , moje zdanie jest takie skierowane do paramilitarystów nie koniecznie zwiazni z wojskiem, zostana przeszkoleni przez najleprzych speców w Krav Maga, a potem znajda parace w jakiejs "miejskiej ekipie". To jest właśnie problem z jakim sie borykamy / instruktorzy combat56 / że kazdy myśli że bedziemy szkolić kazdego z najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    imo lepiej bierz normalnie 40, ja też w trakcie kuracji raz zapomniałem wziąść izo i później nie nadrabiałem, nawet na ulotce pisze żeby nie przyjmować podwójnej dawki jak sie zapomni...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 12:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko wyobraź sobie opisywać proteo system, musiałbyś pół książki przepisać Szczerze mówiąc to się piszę na opisanie smarowania gwintów. Tylko za jakiś czas jak książkę pożyczoną odzyskam ;) Zmieniony przez - King144000 w dniu 2011-01-27 17:38:21

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 16:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    mnie dzisaj chyba nie będzie wieczorem jade na koncert szymona wydry a potem carpe diem czy jak to sie pisze Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-06 18:59:07 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-06 18:59:18

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    albo mam deżawi (czy jak to tam sie pisze %-) ) albo takiego posta juz tu napisales %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 20:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerobiony plan!!! MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Niekoniecznie "traktor". Ty już masz większe doświadczenie, inaczej do tego podchodzisz, lepsza technika, większa znajomość swojego ciała, itd. Ja widzę to jako świeżyna i subiektywnie rzecz biorąc, katując mięśnie splitem bardziej się je czuje, niż po FBW trenowanym wg ścisłego planu. Serio. Po pierwsze, 6 ćwiczeń wydaje się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2011-06-14 19:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdyba dieta 1500kcal byla dla ciebie w sam raz to nie wprowadzonoby takiego pojecia jak zapotrzebowanie kaloryczne. ok, nie jestes glodny, ale nie mow, ze to dla ciebie w sam raz. ciesze sie, ze widac po tobie redukcje, ze jestes zadowolony, i ze znajomi to zauwazaja. nadal jednak uwazam, ze masz diete nieodpowiednia jak na twoje potrzeby, i ze [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12140 Data: 2009-08-18 22:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    JA miałem cocker spaniela(nie wiem jak to sie pisze) ale urodziło się 6 suk i jeden pies(ktory byl zamowiony wczesniej)

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 14:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się zle pisze, Kazik, kwestia kilku dni i zapomńisz jak się korzysta z komputera

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 12:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)